Aktualności

O zdrowym jedzeniu uczyłam polską młodzież w Dublinie

Warsztatów o cukrze ciąg dalszy... Tym razem w SP 279 przy ul. Cyrklowej

Dzieci z SP Bajkowa uczyły się, dlaczego nadmiar cukru szkodzi.

O szkodliwości nadmiaru cukru, soli i konserwantów rozmawiałam z uczniami SP im. W.Reymonta w Otwocku

W ramach audycji Gastro Radio w Radiu Warszawa dzieliłam się prostymi i sprawdzonymi przepisami

Co warto jeść, jakie produkty włączyć do diety aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Czy warto pić kawę?

Przepis na wzmacniające odporność mleko orzechowe

W tym artykule podpowiadam, gdzie kryje się cukier. A często jest tam, gdzie się go w ogóle nie spodziewamy!

Zapraszam do wysłuchania audycji w Radiu Warszawa ze mną jako ekspertem

Jeden z najbardziej krytykowanych składników naszego pożywienia. W tym artykule doradzam, jaki tłuszcz jest odpowiedni

Warsztaty zdrowego odżywiania w szkołach podstawowych

Zapraszam na konsultacje on-line wszystkich tych, którzy boją się, że pobyt w domu, brak ruchu i inny rytm dnia źle odbije się na ich sylwetce/zdrowiu.